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菅平日記3

2013/08/15

8月15日(木)
本日はジュニアの練習試合が行われたのでシニアの練習内容をご紹介致します。
涼しく素晴らしい快晴の下で三部練を行いました。

本日の朝練はウエイト用具を使い、29種目のサーキットトレーニングを行いました。
いつもとは違うフィットネスメニューだったため、部員も新鮮な気持ちで取り組んでいました。


























































フォワードは午前、午後共にスクラム練習を重点的に行いました。
昨日の練習を生かして本日はラインアウトを加え、どちらの精度も上がったことと思います。
また、午後は大塚刷毛の方と合同練習をさせて頂き、合宿でしかできない貴重な練習となりました。






















































































バックスはパスのスキルアップや体幹を鍛え、基礎的な練習をしました。
また、午後はアタックとディフェンスの細かい点を確認し、実践に近い練習ができたと思います。




























































フォワードもバックスも環境に慣れてきて、よい雰囲気で練習に取り組んでいる姿が見られます。