ホームページをご覧の皆様、こんにちは。

本日より栃木県鹿沼での1次合宿が始まりました。
1日目の様子をご紹介いたします。














（写真：特急列車で栃木に向かいます。）


今年が初めての鹿沼での合宿は、約1か月後に開幕する対抗戦に向けた強化合宿です。
通常のグラウンドではなく、アップダウンの激しいゴルフコースでのクロスカントリーランおよびスキル練習を行うことで、
フィジカル、フィットネスを効果的に強化することができます。














(写真：バスでゴルフ場に向かいます。まだまだ元気です！)


昼食後にFW、BKに分かれてスキルセッションを行いました。














スーパーラグビーでも高低差のあるグラウンドでの練習が取り入れられているそうです。













天候に恵まれたものの、最高気温35度という猛暑の中の走りこみとなりました













 （写真上：FWスキルセッション、写真下：ランセッションの様子）

今回の合宿では、秋に向けて体を大きくすることを目的に補食にも重点を置いています。













（写真：夕食時の4年生） 


夕食後にミーティングが行われ、一日目は終了致しました。
二日目はさらに強度の高いメニューが予定されていますが、怪我の無いよう頑張ります。

ご精読ありがとうございました。