ホームページをご覧の皆様、こんばんは。
菅平合宿4日目の様子をご紹介致します。

今朝の気温は18℃。
まだ辺りが薄暗く、少し肌寒さも感じる午前5時半からAGRの練習は始まっています。



早朝は筋肉の増強を助けるテストステロンなどの重要なホルモンの値が高いと言われています。
ホルモン値は日中になると下がってしまうため、ピークとなる午前中にも身体を動かすことで、このホルモンを有効的に活用することができます。
また、朝から運動することで食欲も増し、身体づくりにも効果的です。



午前午後練では、コーチからのポジションごとの細かい指導により一人一人のスキルアップに向け励みました。





ーーーーー1年生部員をご紹介いたしますーーーーー

本日は昨日に引き続き、高等部出身者を紹介致します。
その中でも、初等部コアラーズからラグビーを続けており、今でも仲の良い4名です。

（写真左から：世継栄太(SO/青山学院高等部)、牛込健太(FL/青山学院高等部)、天井佑司朗(CTB/青山学院高等部)、木内遼介(LO/青山学院高等部)）

Q1 初等部らのみぞ知るAGRにまつわる面白いエピソードはありますか。
　世継「木内が算数のテストで6点を取りました。」
　牛込「木内が国語のテストで2点を取りました。」
　天井「木内が理科のテストで1点を取りました。」
　木内「僕は社会のテストで40点を超えたことがありませんでした。」
Q2今回の菅平合宿での自身の目標を教えてください。
　世継「ラグビーの理解を深めたいです。」
　牛込「リハビリを頑張って早く復帰したいです。」
　天井「ラグビーと仲良くなりたいです！」
　木内「早く試合に出て活躍したいです！」　

明日は摂南大学との練習試合を控えております。
試合詳細につきましては、HPトピックスの試合情報をご覧ください。

ご精読ありがとうございました。